Men för i helv...te.

Jag måste ursäkta språket redan här. Men jag blir så jäkla matt. Att jag inte brottade ner min spinncykel eller gav den en rejäl spark med dubbarna på cykelskorna i går är ett under. Jag fick kliva av passet igen. Förbannade skit. 

Det gick bara inte. Inget tryck i benen och jag kroknade innan jag var i närheten av puls intervallet jag skulle upp till. 

Plockade fram det hårdaste av alla pannben jag kunde, men nej.

Nu när det har känts så bra efter vilan så blir jag bara så lack. Ghaa. 

Inte flippa nu. Andas lugnt, in och ut, lugnt och fint. 

Ligger lågt och soft tränar resten av veckan så får jag se hur kroppen svarar. 

Jodå klockan fungerar. Men inte jag.