Mycket sömn och många mil.

Lördagen började tidigt med en bilbesiktning så ingen sovmorgon att prata om.
Bara hem direkt efter det och packa bilen med lite cykel prylar och dra upp till Torsby.
Harold på Abbas Mtb skulle fixa min bike fit idag + att team kläderna hade kommit.
Många mätningar på bla ben, armar och axlar. Och upp på en massage bänk för att kolla flexen i benen.
Det blev lite ändringar gjorda på hojen och klossen på ena skon blev flyttad också.
Solberg, Öström och Elin från Karlstad Multisport anslöt också för att bla prova kläderna.
Jösses vad snabba vi kommer att bli nu.
Var hemma ganska sent så det hanns inte med någon träning. Tog en kebab på Scan grillen i Torsby så vi hoppade middagen också när vi kom hem också. Det fick bli bubbel och jordnötter istället. Kanske inte helt optimalt och enligt kost cirkeln men det är väldigt gott och idag så fick det räcka.

Vi dröp väl av sådär vid 22:30 och vaknade 9:30. Fick 11 timmars sömn. Gud vad skönt. Det är så härligt  när man kan göra sådana där riktiga sov race. Tog en lång frukost innan vi stack ut på ett distanspass.
Körde Hammarö- Skoghall- Bervik och genom stan. Banvallen upp till Forshaga. Låg ganska mycket snö slask i skuggpartierna. Trampade sedan till Grava k:a och hem efter älven. Höll ett prat tempo i A1 zonen.
Ett fint distanspass med andra ord.
Men nu är det bara att ladda om för en ny vecka. Även om det inte blir några 11 timmar i natt.

Harold fixar min hoj

Gör snabb i nya Team kläder.