Får ur mig ett svagt "ååhhhh" när jag ska sätta mig ner. Och ett " aj, aj, aj" när jag går i trappen.
Det blir lätt så när träningsvärken är total, för att man gjort en övning som man inte använt på länge.
Det värsta sitter på insidan av låret och skinkan. Resten av benen är bara lagomt ömma.
Efter löpningen i går så gjorde jag några spänst övningar. Bl.a. Grod hopp.
Men inte känner jag mig speciellt spänstig idag. Frågan är hur det känns i morgon.
Kvällens pass är kort korta cykel intervaller och ben styrka i gymmet.
Vete katten hur det kommer att gå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar